#Angst

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Ärzte erklärten, warum Alkohol selbst in kleinen Dosen gefährlich ist

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 8. Februar 2026

Alkohol wird oft als etwas Normales angesehen – ein Glas Wein nach der Arbeit oder ein paar Drinks am Wochenende geben selten Anlass zur Sorge. Ärzte betonen jedoch, dass regelmäßiger Konsum...

Wie man Winterdepressionen von den ersten Symptomen einer Demenz unterscheidet

Gesundheitswesen- Redakteur 2 – 31. Dezember 2025

Die ersten Anzeichen einer Demenz können so subtil sein, dass sie leicht mit gewöhnlicher Wintermüdigkeit, saisonaler Apathie oder schlechter Laune verwechselt werden können. Experten warnen: Ein wichtiges Anzeichen….

Nicht nur Arbeit: Welche Lebensmittel erhöhen den Spiegel der Stresshormone?

Gesundheitswesen- Redakteur 2 – 30. Dezember 2025

Stress wird üblicherweise mit Arbeit, Konflikten oder unerwarteten Ereignissen in Verbindung gebracht. Die Ursache für Anspannung kann jedoch viel näher liegen – auf unserem Teller. Bestimmte Lebensmittel und Getränke….

Ein Neurologe erklärte, wie Meditation das Bewusstsein und die Gesundheit beeinflusst.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 13. Dezember 2025

Chronischer Stress ist für Millionen von Menschen schleichend zu einem ständigen Begleiter geworden. Er äußert sich nicht immer sofort, sondern sammelt sich im Körper an und entlädt sich dann in Form von...

Essen und Angst: Welche Gewohnheiten machen uns nervöser?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 17. November 2025

Psychologen und Ernährungswissenschaftler betonen, dass unser emotionaler Zustand eng mit unserer täglichen Ernährung zusammenhängt. Manche Lebensmittel können Angstzustände, Reizbarkeit und... fast unmerklich verstärken.

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BELIEBT