#Angst

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Wie der Morgen die abendliche Angst beeinflusst: Tipps für einen ruhigen Tag

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Viele Menschen bemerken, dass sie sich mit Einbruch der Dunkelheit nervöser, gereizter und müder fühlen, selbst wenn der Tag nicht besonders anstrengend war. Dieses Phänomen wird als Abendangst bezeichnet….

Eine kalte Dusche am Morgen stärkt Körper und Geist und hilft, Stress und Angstzustände zu bekämpfen

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Was könnte der Kontrast von kaltem Wasser und psychischem Gleichgewicht gemeinsam haben? Mehr als man denkt. Neue Forschungsergebnisse und ärztliche Meinungen belegen: Eine kalte Dusche...

Ein Psychologe erklärte, warum wir selbst während eines Beschusses keine Angst verspüren

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Jede Explosion, jede Sirene löst im Körper sofort eine Alarmreaktion aus. Doch was geschieht, wenn solche Signale zum Alltag gehören? Können wir uns wirklich daran gewöhnen?.
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