#антиоксиданти

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Вчені назвали найкорисніший овоч у світі — і це не помідор

Центри з контролю та профілактики захворювань США офіційно визнали броколі найкориснішим продуктом серед усіх овочів і фруктів. За підсумками масштабного дослідження цей овоч отримав...

Науковці виявили зв’язок між горіхами та психічним здоров’ям

Нове дослідження, опубліковане у журналі Nutrients, показує, що регулярне споживання горіхів може знижувати ризик виникнення депресивних симптомів. Особливо помітний ефект спостерігається у тих, хто...

Антиоксиданти, клітковина і вітаміни: чим корисна лимонна шкірка

Лимонна шкірка є одним із найбільш недооцінених продуктів у повсякденному харчуванні. Більшість людей звикли викидати цедру, не замислюючись над її складом, хоча наукові дослідження...

Ківі може покращити сон і травлення: коли його їсти найкорисніше

Час, коли ви їсте ківі, може суттєво впливати на рівень енергії та якість сну. Уранці цей фрукт працює як природний «енергетик», а ввечері —...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

ПОПУЛЯРНЕ

Заступник гендиректора «Укрспецекспорту» перед звільненням задекларував 6,6 млн і два люксові авто

Колишній заступник генерального директора з імпорту Державної компанії «Укрспецекспорт»...

Ексначальник відділу Мукачівського ТЦК задекларував 240 тисяч доларів і євро готівкою

Колишній начальник другого відділу Мукачівського територіального центру комплектування та...

Південь у дощах, північ у снігу: прогноз погоди на суботу по регіонах

Сьогодні в Україні збережеться зимова погода зі слабкими морозами,...

Підліток з тяжкою травмою два тижні залишався без їжі та догляду у Києві

Київська міська прокуратура повідомила про підозру 35-річній киянці, яка...