#Antioxidantien

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Kiwi kann Schlaf und Verdauung verbessern: Wann ist der beste Zeitpunkt für den Verzehr?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Der Zeitpunkt, zu dem Sie Kiwis essen, kann einen erheblichen Einfluss auf Ihr Energieniveau und Ihre Schlafqualität haben. Morgens wirkt diese Frucht als natürlicher Energiespender, und abends –...

Wie die Wärmebehandlung die gesundheitlichen Vorteile von Gemüse verändert

Gesundheitswesen 2 –
Studien haben gezeigt, dass Gemüse durch Kochen nicht immer an Nährwert verliert. Es kommt ganz auf das jeweilige Produkt und die Zubereitungsmethode an. Manche Gemüsesorten verlieren durch die Hitzebehandlung wasserlösliche Nährstoffe…

Wer sollte seinen Dattelkonsum einschränken: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Datteln sind süße und nahrhafte Trockenfrüchte, die reich an Ballaststoffen, Kalium und Antioxidantien sind. Sie werden im Osten seit Jahrhunderten als Symbol für Leben und Gastfreundschaft geschätzt, und...

Pilze helfen, Stress abzubauen und das Risiko von Depressionen zu verringern.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Pilze zählen seit Langem zu den vielseitigsten Lebensmitteln in der Küche: Sie werden Suppen, Salaten, Beilagen, Pasta oder sogar Kaffee beigefügt. Doch hinter ihrem Geschmack verbirgt sich...

7 Lebensmittel, die Gesundheit und Energie ab 40 Jahren unterstützen

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Ab 40 Jahren beginnt der Körper anders zu funktionieren: Der Stoffwechsel verlangsamt sich, hormonelle Veränderungen treten ein und das Risiko chronischer Erkrankungen – kardiovaskulärer, muskuloskelettaler und metabolischer Art – steigt.
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Truchanows ehemaliger Stellvertreter Vugelman deklarierte Geschenke in Höhe von einer halben Million und Einkünfte in Millionenhöhe

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Der ehemalige stellvertretende Bürgermeister von Odessa, Pavlo Vugelman, veröffentlichte eine Erklärung...

Die Familie des Bürgermeisters von Perwomaysk hat Immobilien und große Bargeldreserven angehäuft

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Der Bürgermeister von Perwomaisk, Oleg Demtschenko, gab das beträchtliche Vermögen seiner Familie an,...

Der ehemalige Topmanager von Ukrtransgaz, Burak, legte vor seiner Neubesetzung sein Vermögen und Einkommen offen

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Der ehemalige Vizepräsident von Ukrtransgaz, Ihor Burak, wurde zuvor entlassen wegen...

Journalisten entdeckten eine Verbindung zwischen Oleg Tatarov und Maksym Krippa

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Wie der Journalist Wolodymyr Bondarenko berichtet, standen sich zwischen dem stellvertretenden Leiter des Operationspräsidiums...

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