Bananen sind eine vertraute, fast schon banale Frucht, die mit Frühstück, Kindersnacks und als günstige Energiequelle in Verbindung gebracht wird. Doch hinter ihrer Verfügbarkeit verbirgt sich eine tiefe Verletzlichkeit, die….
Guter Schlaf ist die Grundlage unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Viele Menschen haben jedoch Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen oder finden nachts nicht genügend Ruhe. Es stellt sich heraus….