Kaffee zählt nach wie vor zu den beliebtesten Getränken weltweit, da er anregend wirkt, die Stimmung hebt und die Konzentration fördert. Ärzte weisen jedoch darauf hin, dass eine sichere tägliche Zufuhr wichtig ist.
Kefir, Kimchi, Kombucha, Probiotika und Präbiotika – das Mikrobiom ist in den letzten Jahren fast schon zum Mainstream geworden. Doch wie Real Simple uns in Erinnerung ruft, beginnt die Darmgesundheit nicht einfach so…
Vitamin D ist wichtig für Knochen, Immunsystem und seelisches Wohlbefinden, doch viele Menschen leben mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel, ohne es zu wissen. Wenn Sie sich...
Laut NOAA und unabhängigen Überwachungsdiensten könnten am 12. November mehrere koronale Massenauswürfe (CMEs), die durch eine Reihe starker Sonneneruptionen vom 9. bis 11. November verursacht wurden, die magnetische...
Die Fernsehmoderatorin Katya Osadcha teilte in den sozialen Medien ihre persönlichen Methoden zur Stressbewältigung und inneren Ruhe. Sie sprach über Gewohnheiten, die zu ihren persönlichen Ritualen geworden sind,...
