Ärzte warnen vor einem wenig bekannten, aber gefährlichen Symptom von hohem Cholesterinspiegel – Schmerzen in Armen und Beinen. Dieses Symptom kann auf ernsthafte Probleme mit den Blutgefäßen hinweisen….
Ein gut gewähltes Frühstück kann der erste Schritt sein, um den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins zu senken und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Dies berichtet die Fachzeitschrift „Eating Well“.
Schweineschmalz ist längst nicht mehr nur ein Bestandteil der ukrainischen Küche – Ernährungswissenschaftler sprechen zunehmend über seine gesundheitlichen Vorteile. Wie Experten jedoch anmerken, ist eine effektive Wirkung...
Bohnen aus der Dose gehören zu den am meisten unterschätzten Lebensmitteln, die im Kampf gegen hohen Cholesterinspiegel wirklich helfen können. Sie sind nicht nur lecker, preiswert und nahrhaft,...
Eier gehören zu den häufigsten und gleichzeitig wertvollsten Lebensmitteln der täglichen Ernährung. Sie sind reich an Eiweiß, den Vitaminen A, D und B12 sowie Eisen und Phosphor.