#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Шоумен Юрій Ткач і його дружина поділилися секретами схуднення

Шоубізнес REDAKTOR 2 - 9 Грудня, 2025

Відомий український актор і гуморист Юрій Ткач здивував шанувальників змінами у зовнішньому вигляді своєї дружини Вікторії. За словами шоумена, усе почалося після повернення Вікторії...

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 9 Грудня, 2025

Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Грудня, 2025

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Чорний кмин допомагає знизити рівень шкідливого холестерину

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Грудня, 2025

Насіння чорного кмину може стати природним союзником у боротьбі з надлишковою вагою та проблемами серцево-судинної системи. Дослідження, опубліковане у журналі Food Science & Nutrition,...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 3 Грудня, 2025

Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...

12 3...17 сторінка 1 з 17

ПОПУЛЯРНЕ