#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Їж чотири рази на тиждень – живи довше: що кажуть дослідження про перець чилі

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 25 Травня, 2025

Кілька масштабних досліджень продемонстрували вражаючий зв'язок між регулярним споживанням гострого червоного перцю та зниженням ризику передчасної смерті. Доступний на будь-якому ринку продукт виявився справжнім...

Як знизити “поганий” холестерин без ліків

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 21 Травня, 2025

Високий рівень холестерину – серйозний фактор ризику серцево-судинних захворювань. Коли в організмі накопичується занадто багато ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ, або "поганого" холестерину), це може...

Які продукти допоможуть прибрати живіт без тренажерного залу

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Травня, 2025

Сертифікована дієтологиня Емі Гудсон розповіла, які 10 продуктів допоможуть зменшити об’єм живота всього за кілька тижнів. Як зазначає видання Eat This, Not That!, усі...

Пити чи не пити: чи справді вода заважає схудненню

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 8 Травня, 2025

Боротьба із зайвою вагою — справа непроста і потребує комплексного підходу. Проте серед популярних "лайфхаків" для швидкого схуднення чимало таких, що більше шкодять, ніж...

Звички японців, які гарантують здоров’я і довге життя

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Січня, 2025

Японія давно асоціюється з високим рівнем тривалості життя. Одним із найбільш відомих регіонів є Окінава, який заслужено отримав назву "земля довгожителів". Японці дійсно мають...

1...171819 сторінка 18 з 19

ПОПУЛЯРНЕ