Der bekannte britische Ernährungswissenschaftler und Fernsehmoderator Michael Mosley hat verraten, wie man Bauchfett schnell und effektiv reduzieren kann. Seiner Meinung nach ist der Schlüsselfaktor….
Entgegen der weitverbreiteten Annahme, dass Hartkäse ungesund für die Figur ist, kann echter italienischer Parmesan – Parmigiano Reggiano – ein sinnvoller Bestandteil einer gesunden Ernährung sein. Mehr dazu….
Abnehmen muss nicht mit ständigem Hunger und Verzicht einhergehen. Ernährungswissenschaftler betonen: Alles beginnt mit dem Frühstück. Es gibt den Ton für den ganzen Tag an – oder….
Obwohl Pilze oft als gesunde Proteinquelle gelten, sind sie nicht für jeden geeignet. Dies erklärte eine Doktorandin der Medizin und Ernährungswissenschaftlerin und wies auf die Risiken hin….