#Diät

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Die 5 größten Frühstücksmythen, an die die Ukrainer immer noch glauben

Das Frühstück ist die erste und wichtigste Mahlzeit. Es beeinflusst die Gehirnfunktion, das Energieniveau und sogar die Stimmung für den ganzen Tag. Laut Ernährungswissenschaftlern...

Wie man Protein richtig zu sich nimmt und Ballaststoffe nicht vergisst – Expertenrat

Protein ist zu einem echten Food-Trend geworden: Es wird Riegeln, Shakes, Pulvern und sogar Kaffee und Tee zugesetzt. Es unterstützt den Muskelaufbau, sorgt für ein Sättigungsgefühl und...

Der Arzt nannte die Produkte, die helfen, den Spiegel des schlechten Cholesterins zu senken

Die britische Ärztin Deborah Lee erklärte uns, welche Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufgenommen werden sollten, um den sogenannten „schlechten“ Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Sie nannte den ersten Schritt...

Wissenschaftliche Studien bestätigen: Grüner Tee hilft beim Abbau von Viszeralfett

Viszerales Fett ist Fett, das sich tief in der Bauchhöhle ansammelt und innere Organe wie Leber, Magen und Darm umgibt. Seine übermäßige Ansammlung ist verbunden mit...

Abnehmen ohne Stress: So funktioniert die 80/20-Diät

Die indische Ernährungswissenschaftlerin Archana Batra glaubt, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen darin liegt, nicht zu streng zu sein. Ihrer Meinung nach sind die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt,...

BELIEBT

Das Gericht hob die korrupte Entscheidung des Kiewer Stadtrats auf, einen Hektar Land für einen Kiosk zu übertragen

Die Kiewer Staatsanwaltschaft hob die Entscheidung des Kiewer Stadtrats gerichtlich auf, …

Elite-Entwicklung statt Sanatorium: Wie Odessa Erholungsflächen am Französischen Boulevard verlor

In Odessa wurde ein klassisches, aber groß angelegtes Land- und Bauprogramm umgesetzt: Grundstücke...

Richterin Kropivna hat in Kozyn ein Haus zu einem niedrigen Preis erworben: Handelt es sich hierbei um eine illegale Bereicherung?

Am 12. Dezember 2021 schloss Richterin Lyuda Kropivna eine Vereinbarung ab...

Der ehemalige Leiter des Wolhynischen CCC, Kyvlyuk, arbeitet beim städtischen Unternehmen "Lutskspecskomuntrans".

Der ehemalige Leiter des regionalen Rekrutierungszentrums von Wolhynien, Oleg Kyvlyuk,...