In der Welt, in der die Zeit die wertvollste Ressource ist, gewöhnen sich immer mehr Menschen daran, Podcasts, Hörbücher oder Schulungsvideos mit beschleunigter Geschwindigkeit zu hören. Diese Praxis ist besonders aktiv ...
Eine Studie an der University of California in San Francisco zeigte, dass eine Zunahme der Zeit, in der Jugendliche für soziale Netzwerke ausgeben, in direktem Zusammenhang mit erhöhten Symptomen einer Depression steht. Von...
Häufige und aktive Kommunikation kann nicht nur Ihre Stimmung verbessern, sondern auch das Leben wirklich verlängern. Dies sind die Ergebnisse einer großen Studie, die von Experten der Harvard Medical School durchgeführt wurde. Psychiater...
"Essen essen" ist ein neuer Lebensmitteltrend, der bei denjenigen, die versuchen, den Blutzucker zu kontrollieren oder Gewicht zu verlieren, an Popularität gewinnt. Seine Essenz ist ...
Koffein, nach dem die meisten von uns in einer morgendlichen Tasse Kaffee oder Tee suchen, kann nicht nur eine Energiequelle sein, sondern auch der Schlüssel zur Verlangsamung des Alterns ....