In einer Welt, in der Zeit das wertvollste Gut ist, gewöhnen sich immer mehr Menschen an, Podcasts, Hörbücher oder Lernvideos in beschleunigter Geschwindigkeit zu hören. Diese Praxis ist besonders aktiv...
Magnesium ist eines der wichtigsten Spurenelemente, das für die stabile Funktion vieler Körpersysteme unerlässlich ist. Es ist an Muskelkontraktionen, der RNA- und Proteinsynthese sowie am Stoffwechsel beteiligt.
Koffein, nach dem die meisten von uns in einer morgendlichen Tasse Kaffee oder Tee suchen, kann nicht nur eine Energiequelle sein, sondern auch der Schlüssel zur Verlangsamung des Alterns ....
Es ist eine altbekannte Geschichte: Jugendliche greifen oft lieber zu Pizza, Burgern, Pommes frites oder zuckerhaltigen Limonaden als zu einer ausgewogenen, selbstgekochten Mahlzeit. Doch Wissenschaftler warnen zunehmend davor –….
Schweineschmalz ist längst nicht mehr nur ein Bestandteil der ukrainischen Küche – Ernährungswissenschaftler sprechen zunehmend über seine gesundheitlichen Vorteile. Wie Experten jedoch anmerken, ist eine effektive Wirkung...
