#нутриціологія

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

Дієтологи пояснили, які консерви найкорисніші

Консервовані продукти часто сприймають як компромісний варіант, однак фахівці наголошують: у багатьох випадках вони можуть бути такими ж поживними, як і свіжі продукти, а...

Як правильно споживати білок і не забувати про клітковину, – поради експертів

Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...

ПОПУЛЯРНЕ

Член НКРЕКП Ущаповський накопичив сотні тисяч доларів під час енергетичної кризи

Поки українці стикаються з подорожчанням світла та обмеженнями у...

Тендер на 8 мільйонів у Балаклії отримала компанія, пов’язана з керівництвом МВА

У Балаклійській громаді Харківської області розгортається скандал навколо використання...

Укргідроенерго уклало мільярдні контракти в обхід Prozorro

Поки українці вимушені адаптуватися до перебоїв зі світлом і...

У Харкові витратили понад мільйон гривень на декор мостів замість їхнього укріплення

У Харкові, який живе під постійними обстрілами та навантаженням...