#Ernährungswissenschaft

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Warum Essenskontrolle Angstzustände und Stress beeinflussen kann

Diätbeschränkungen – ob erzwungen oder eine bewusste Entscheidung – können nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch... erheblich beeinflussen.

Warum fühlen Sie sich nach dem Abendessen müde und was sollten Sie essen, um bis zum Abend Kraft zu haben?

Völlige Erschöpfung nach einem Arbeitstag ist ein Problem, mit dem selbst Menschen ohne ernsthafte Erkrankungen zu kämpfen haben. Ernährungswissenschaftler erklären: Oft liegt die Ursache nicht nur im Stress…

Wie Ernährung hilft, nach Stress neue Energie zu tanken: Tipps von Ärzten

Wenn chronische Müdigkeit und Stress den Körper erschöpft haben, ist es wichtig, auf die Ernährung und den gesamten Lebensstil zu achten. Ernährungswissenschaftlerin Irina Astaficheva gibt Tipps, die zur Regeneration beitragen…

Ernährungswissenschaftler erklärten, welche Konserven am gesündesten sind.

Konserven gelten oft als Kompromisslösung, doch Experten betonen, dass sie in vielen Fällen genauso nahrhaft sein können wie frische Lebensmittel, und...

Wie man Protein richtig zu sich nimmt und dabei Ballaststoffe nicht vergisst – Expertenrat

Protein ist zu einem echten Ernährungstrend geworden: Es wird Riegeln, Shakes, Pulvern und sogar Kaffee und Tee zugesetzt. Es hilft beim Muskelaufbau, sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und...

BELIEBT

Wie man Brände beim Gebrauch von Kerzen, Gasbrennern und Herden vermeidet

Das Center for Strategic Communications hat Empfehlungen zum sicheren Einsatz alternativer Kommunikationsmittel veröffentlicht...

Nach den Frösten kommt die Erwärmung: Wettervorhersage für Anfang Februar

Am Dienstag, dem 3. Februar, wird in der Ukraine ein deutlicher Temperatursturz erwartet. Die Temperatur...

Hochdruckgebiet bringt strengen Frost: Wo wird es am kältesten sein?

Der Wochenbeginn in der Ukraine wird wahrhaft winterlich sein – mit...

Gericht in Dnipro bestätigt Zwangsbehandlung eines Mannes, der seine dreijährige Tochter getötet hat

Das Bezirksgericht Tschetscheliwskyj in Dnipro ließ die Zwangsmaßnahmen unverändert...