#Essen

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Eine Ernährungswissenschaftlerin nennt sechs Lebensmittel, die Ihnen helfen, die Grippesaison ohne Medikamente zu überstehen

Gesundheitswesen- Redakteur 2 – 4. November 2025

Sie können Ihr Immunsystem in der Erkältungszeit durch die Ernährung stärken – ganz ohne Tabletten oder Nahrungsergänzungsmittel. Die Ernährungswissenschaftlerin Carrie Torrens hat sechs Lebensmittel aufgelistet….

Warum wir ständig müde sind: drei unsichtbare Gründe, die man leicht vergisst

Gesundheitswesen- Redakteur 2 – 4. November 2025

Ständige Müdigkeit ist nicht immer auf Schlafmangel oder Stress zurückzuführen. Oftmals wird sie durch Kleinigkeiten im Alltag verstärkt – zu wenig Wasser, Nährstoffmangel und Bewegungsmangel. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig. Selbst...

Experten haben das gesundheitsschädlichste Öl benannt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 2. November 2025

Ernährungsexperten warnen zunehmend davor, dass raffiniertes Sojaöl das gefährlichste der gängigen Pflanzenöle ist. Trotz seiner weitverbreiteten Verwendung in der Lebensmittelindustrie….

Gluten ist nicht schuld: Studie enthüllt die wahre Ursache von Magenschmerzen

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 1. November 2025

Laut einer großen, in... veröffentlichten Analyse leiden die meisten Menschen, die aufgrund von Schmerzen und Blähungen Gluten meiden, gar nicht an einer echten Glutenunverträglichkeit.

Biohacking: Die Wissenschaft optimaler Gesundheit, die Sie heute anwenden können

Wissenschaftsredakteur 2 – 30. Oktober 2025

In der heutigen Welt geht das Konzept des „Biohackings“ weit über wissenschaftliche Labore hinaus. Es geht nicht nur um Genexperimente – Biohacking bedeutet heute die Anwendung wissenschaftlicher Erkenntnisse….

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