#körperliche Aktivität

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Fünf tägliche Gewohnheiten, die das sexuelle Verlangen wiederherstellen

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Probleme mit der Libido haben oft einfache und verständliche Ursachen – Stress, Überarbeitung, schlechte Ernährung oder Hormonschwankungen – und Experten raten, mit der Wiederherstellung der sexuellen... zu beginnen.

So vermeiden Sie eine Erkältung im Herbst: Einfache Tipps von Experten

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Der Herbst ist eine Zeit, in der der Körper seine Abwehrkräfte besonders stärken muss: Temperaturschwankungen, weniger Sonne und ein verringerter Vitamin-D-Spiegel erhöhen das Risiko für Erkältungen und allgemeine...

Wissenschaftliche Studien bestätigen: Grüner Tee hilft beim Abbau von Viszeralfett

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Viszerales Fett ist Fett, das sich tief in der Bauchhöhle ansammelt und innere Organe wie Leber, Magen und Darm umgibt. Seine übermäßige Ansammlung ist verbunden mit...

13 Hobbys, die das Gehirn entwickeln und Stress abbauen

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Hobbys sind nicht nur eine Möglichkeit, die Freizeit zu verbringen, sondern auch ein wirksames Mittel zur Entwicklung des Gehirns und zur Steigerung der emotionalen Belastbarkeit. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass bestimmte Aktivitäten...

Das Geheimnis der Langlebigkeit: Warum Sport kein Muss ist, um länger zu leben

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