Kaffee zählt nach wie vor zu den beliebtesten Getränken weltweit, da er anregend wirkt, die Stimmung hebt und die Konzentration fördert. Ärzte weisen jedoch darauf hin, dass eine sichere tägliche Zufuhr wichtig ist.
Neue Forschungsergebnisse der Universität Cambridge zeigen, dass das menschliche Gehirn von der Geburt bis ins hohe Alter fünf klar definierte Entwicklungsphasen durchläuft. Wissenschaftler haben vier kritische Altersstufen identifiziert…
Trotz des weit verbreiteten Bewusstseins für die Bedeutung von erholsamem Schlaf bekommt die Mehrheit der Erwachsenen immer noch nicht genug Schlaf. Eine neue britische Studie, deren Ergebnisse von The Mirror veröffentlicht wurden, zeigt:...
Viele saftige Früchte enthalten von Natur aus Einfachzucker – Saccharose, Glucose und Fructose. Obwohl diese für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unerlässlich sind, kann übermäßiger täglicher Verzehr zu Störungen führen…
Eine neue britische Studie hat gezeigt, dass 70 % der Erwachsenen regelmäßig weniger schlafen als nötig, was das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme deutlich erhöht. Experten des Projekts „Country...