Alkohol wird oft als etwas Normales angesehen – ein Glas Wein nach der Arbeit oder ein paar Drinks am Wochenende geben selten Anlass zur Sorge. Ärzte betonen jedoch, dass regelmäßiger Konsum...
Vitamin C ist eines der wichtigsten Antioxidantien für den menschlichen Körper. Es ist an vielen lebenswichtigen Prozessen beteiligt: von der Kollagenproduktion bis zur Eisenaufnahme,...
Eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift „Nutrients“ veröffentlicht wurde, zeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Nüssen das Risiko depressiver Symptome verringern kann. Der Effekt ist besonders ausgeprägt bei Personen, die….
Viele Menschen, die neben einem schnarchenden Partner schlafen, fragen sich, wie sie bei solch einem Lärm ruhig schlafen können. Studien zeigen jedoch, dass Schnarcher selbst….
Für Millionen von Menschen ist die tägliche Tasse Kaffee nicht nur ein Getränk, sondern ein vertrautes Ritual. Für manche ist sie der Muntermacher am Morgen, für andere gehört sie zum Arbeitsalltag.