Nach langen Quarantänephasen und eingeschränkter Bewegung fragen sich viele Menschen, wie man effektiv abnehmen kann. Ausländische Ernährungsexperten haben eine Liste erstellt…
Im Kampf gegen überflüssige Pfunde probieren wir alles Mögliche aus: von Trenddiäten bis hin zu experimentellen Nahrungsergänzungsmitteln. Doch es gibt etwas völlig Natürliches und Bezahlbares – Thylakoide. Diese...
Olivenöl gilt seit langem als „gesundes Fett“, doch eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift Cell Reports veröffentlicht wurde, weist auf die möglichen Risiken eines übermäßigen Konsums hin.
Australische Wissenschaftler haben eine kritische Grenze für den Kaffeekonsum ermittelt, deren Überschreitung sich negativ auf die Herzgesundheit auswirken kann. Laut einer groß angelegten Studie der University of South Australia steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um ….
Die Ernährung von Bluthochdruckpatienten ist oft eingeschränkt, doch es gibt viele Lebensmittel, die nicht nur unbedenklich, sondern auch hilfreich sind, um den Blutdruck im Normbereich zu halten. Eines davon ist...