#gesunde Ernährung

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Matcha hat sich dank seiner Eigenschaften zu einem neuen Trend in der Welt der gesunden Ernährung entwickelt

Matcha ist heute nicht nur ein beliebtes Getränk, sondern ein echter Trend in den sozialen Medien, der dank Influencern an Popularität gewonnen hat. Gemischt mit Milch oder Wasser...

Brühen, Beeren, Ingwer und mehr: Welche Lebensmittel lassen sich definitiv einfrieren?

Einfrieren ist eine der effektivsten Methoden, um Nährstoffe zu erhalten und die Haltbarkeit von Lebensmitteln zu verlängern. Mit dieser Methode lassen sich Lebensmittel über einen langen Zeitraum lagern….

Weniger Fast Food, mehr gesundheitliche Vorteile: 5 Wege zu einer besseren Ernährung

Das moderne Lebenstempo zwingt viele Menschen dazu, auf verarbeitete Lebensmittel zurückzugreifen, die reich an Zucker, Salz, Konservierungsstoffen und Transfetten sind. Der Übergang zu...

7 gesunde Fette, die Sie öfter zu sich nehmen sollten

Fett hat oft einen schlechten Ruf, insbesondere im Zuge des Trends zu fettarmen Diäten und fettfreien Lebensmitteln. Viele glaubten, Fett verursache Gewichtszunahme, was die Ursache dafür sei...

Ukrainisches Gesundheitsministerium: Zur Erhaltung der Gesundheit sollten täglich 400 Gramm Gemüse und Obst verzehrt werden

Das ukrainische Gesundheitsministerium hat die Bedeutung des Gemüseverzehrs in der täglichen Ernährung hervorgehoben und damit die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigt. Laut Ministerium….

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Der Staatsanwalt der Generalstaatsanwaltschaft deklarierte Bargeld in Höhe von über 5 Millionen UAH

Staatsanwalt Albert Schapowalow in seiner Jahreserklärung für 2024...