#Gesundheit

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Das anstrengendste Jahrzehnt des Lebens: Was Wissenschaftler sagen

Wissenschaftsredakteur 2 – 11. Februar 2026

Laut Wissenschaftlern dauert das anstrengendste Jahrzehnt im Leben eines Menschen zwischen 40 und 50 Jahren. Während dieser Zeit finden im Körper gleichzeitig biologische Veränderungen statt,...

Samen in der Ernährung: Wie man sie richtig auswählt und für die Gesundheit verwendet

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 10. Februar 2026

Die Samen verschiedener Pflanzen sind wahre Nährstoffkonzentrate. Kreuzkümmel, Dill, Leinsamen, Mohn, Sesam, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne enthalten Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren und Proteine.

Wissenschaftler warnen: Heißer Tee birgt ein Gesundheitsrisiko

Gesundheitswesen- Redakteur 2 – 9. Februar 2026

Tee gehört für viele Menschen zum täglichen Ritual – zum Frühstück, während der Arbeit oder zur Entspannung. Traditionell gilt er als gesundes Getränk, das das Nervensystem beruhigt….

Die Wahrheit über Koffein: Warum Kaffee manchmal den Schlafdrang noch verstärkt

Gesundheitswesen- Redakteur 2 – 9. Februar 2026

Kaffee gilt seit Langem als universelles Mittel gegen Müdigkeit. Viele haben jedoch einen paradoxen Effekt festgestellt: Eine Tasse Kaffee wirkt nur kurzzeitig belebend, dann aber umso mehr.

Eine oft ignorierte Gefahr: Welche Signale sendet das Herz vor einem Herzinfarkt?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 8. Februar 2026

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen weiterhin zu den häufigsten Ursachen vorzeitigen Todes weltweit. Das Problem betrifft nicht nur das Herz selbst – Erkrankungen...

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