Vitamin C, das traditionell mit der Vorbeugung von Erkältungen in Verbindung gebracht wird, spielt im Körper eine viel wichtigere Rolle als bisher angenommen. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ein Mangel...
Sprechen im Schlaf ist ein viel häufigeres Phänomen, als man denkt. Viele Menschen merken gar nicht, dass sie nachts sprechen, lachen, schreien oder fluchen können. In den meisten Fällen...
Aktivität am Abend und in der Nacht kann der Gesundheit ernsthaft schaden. Eine groß angelegte Studie mit Hunderttausenden von Teilnehmern zeigte, dass Erwachsene mit einem Abendchronotyp, wie...
Jugend und Gesundheit des Körpers hängen maßgeblich von der Ernährung ab. Manche bekannte Lebensmittel können die Alterung unmerklich beschleunigen und sich negativ auf Hautzustand, Energieniveau und Leistungsfähigkeit auswirken.
Winterfröste in Verbindung mit Stromausfällen bergen zusätzliche Risiken für die Lebensmittelsicherheit. Selbst wenn Lebensmittel äußerlich „normal“ aussehen, bedeutet das nicht, dass sie auch genießbar sind.