#Gesundheit

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Krämpfe, Müdigkeit, Schlaflosigkeit? Möglicherweise liegt ein Magnesiummangel vor

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 1. April 2025

Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper. Es ist an Hunderten von biochemischen Prozessen beteiligt und gewährleistet die normale Funktion von Herz, Muskeln und Nervensystem.

Die Ukraine stellt auf Sommerzeit um: Wann die Uhren umgestellt werden und wie sich das auf den Körper auswirkt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 27. März 2025

Am 30. März um 3:00 Uhr morgens wird in der Ukraine traditionell die Sommerzeit eingeführt. Das bedeutet, dass die Uhren um eine Stunde vorgestellt werden müssen. Obwohl das Verfahren...

Wie man die Gehirngesundheit erhält: Empfehlungen des Nationalen Gesundheitsdienstes

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 15. März 2025

Das Gehirn steuert unseren Körper maßgeblich, und seine Gesundheit wirkt sich negativ auf Gedächtnis, Konzentration, Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden aus. Der Nationale Gesundheitsdienst der Ukraine (NHSU)...

Weniger Handy, mehr Glück? Wie die Begrenzung der Bildschirmzeit das Leben verbessert

Wissenschaftsredakteur 2 – 15. März 2025

Macht weniger Smartphone-Nutzung wirklich glücklicher? Wissenschaftler der österreichischen Universität Krems haben eine Studie durchgeführt, die beweist: Eine Reduzierung der Smartphone-Nutzung auf zwei Stunden...

Mäßiger Alkoholkonsum senkt das „schlechte“ Cholesterin – Harvard-Studie

Wissenschaftsredakteur 2 – 15. März 2025

Harvard-Wissenschaftler führten eine groß angelegte Studie durch, die zeigte, dass moderater Alkoholkonsum das „schlechte“ Cholesterin (LDL) senkt und das „gute“ Cholesterin (HDL) erhöht. Diese Ergebnisse stützen Daten….

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