Am Abend verlangsamt sich der Stoffwechsel, hört aber nicht auf. Der Stoffwechsel wird um 30%reduziert, und daher werden Kalorien aus dem Abendessen immer noch zur Unterstützung von Lebensprozessen ....
Neue wissenschaftliche Daten ermitteln eine einfache Möglichkeit, den Blutzucker unter Kontrolle zu halten - ohne anstrengende Diäten oder strenge Einschränkungen. Stattdessen raten Wissenschaftler ...
Frühstück ist eine Gewohnheit, die viele für unschuldig oder sogar nützlich halten. Ernährungswissenschaftler warnen jedoch darauf, dass die Mahlzeiten für die morgendlichen Aussagen für Gesundheit und Ablehnung von entscheidender Bedeutung sind ...
Olivenöl wurde seit langem durch den Status von "gesundem Fett" konsolidiert, aber eine neue Studie, die im Cell Reports Magazine veröffentlicht wurde, zeigt die möglichen Risiken ihres übermäßigen Gebrauchs.
Schub für Süßes ist nicht immer eine Schwäche für Desserts. Laut einem Ernährungsberater signalisiert ein ständiger Wunsch, etwas Süßes zu essen, oft versteckte Probleme ...
