#Abmagerung

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Sängerin Jamala hat ohne Abnehmpillen wieder ihre Form gefunden.

Showbiz REDAKTOR 2 –
Die ukrainische Sängerin und Produzentin des nationalen Vorentscheids für den Eurovision Song Contest 2026, Jamala, überraschte ihre Fans mit einem deutlichen Gewichtsverlust nach der Geburt ihres dritten Kindes. Im vergangenen Mai wurde die Künstlerin Mutter von drei Kindern.

Der Showman Yuri Tkach und seine Frau verrieten ihre Geheimnisse zum Abnehmen.

Showbiz REDAKTOR 2 –
Der bekannte ukrainische Schauspieler und Komiker Jurij Tkatsch überraschte seine Fans mit Veränderungen im Aussehen seiner Frau Victoria. Laut dem Entertainer begann alles, nachdem Victoria zurückgekehrt war…

Einfache Rezepte zum Abnehmen: So essen Sie lecker und nehmen stressfrei ab

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Abnehmen bedeutet nicht zwangsläufig, zu hungern oder komplett auf Lieblingsspeisen zu verzichten. Eine ausgewogene Ernährung ermöglicht es Ihnen, Kalorien zu kontrollieren, Ihren Körper mit Nährstoffen zu versorgen und sich dabei nicht unwohl zu fühlen.

So kontrollieren Sie Ihren Appetit ohne Diät: Eine einfache Übung, die wirklich funktioniert

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Ständiger Hunger ist einer der häufigsten Gründe für übermäßiges Essen. Wir essen aus Stress, Langeweile, Müdigkeit oder weil es uns zur Gewohnheit geworden ist, vor dem Computer oder beim Fernsehen etwas zu kauen.

Ernährungswissenschaftler widersprechen der Regel „Nach 18 Uhr nichts mehr essen“.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Der Ratschlag, nach 18 Uhr nichts mehr zu essen, galt jahrzehntelang als unumstößliche Regel zum Abnehmen. Er wurde von Fitnesstrainern, Bloggern und sogar einigen Ärzten wiederholt. Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse…
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