Der ukrainische Sänger Volodymyr Dantes überraschte seine Fans mit seiner Verwandlung: Er gab bekannt, seit Mai zehn Kilogramm abgenommen zu haben. Wie Dantes abgenommen hat, teilte der Künstler auf seinem privaten Kanal mit….
Experten betonen, dass der Mechanismus der Nahrungsregulation dem menschlichen Körper von Natur aus angeboren ist. Werden diese natürlichen Regulatoren übermäßig belastet – etwa durch Kalorienzählen, strenge Portionsgrößenbegrenzung oder...
Kann man einen Bauchspeck loswerden, ohne sich im Fitnessstudio zu verausgaben? Ja, wenn man seine Ernährung umstellt. Die bekannte Ernährungswissenschaftlerin Tara Collingwood sprach über acht Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln….
Viele Menschen trinken ihren Tee gerne mit Zitrone – eine klassische Kombination, die man aus der Kindheit kennt. Doch was passiert, wenn man eine Zitronenscheibe in die falsche Tasse gibt?.
Die Sportnährstoffexpertin Tara Collingwood, zertifizierte Trainerin des American College of Sports Medicine, teilte eine Liste von Lebensmitteln, die beim Abnehmen helfen. Sie arbeitete mit...