Ein starkes Verlangen nach Süßem ist vielen bekannt und entsteht oft nicht aus Hunger, sondern aus Gewohnheit oder als Reaktion auf Müdigkeit und Stress. Experten in...
In der Erkältungs- und Grippesaison tauchen Tipps zur Stärkung des Immunsystems im Winter schneller auf als der erste Schnee fällt. Einige der Empfehlungen haben zwar eine wissenschaftliche Grundlage, aber viele...
Fischöl- und Omega-3-Fettsäurekapseln gelten seit vielen Jahren als universelles Mittel zur Unterstützung von Herz, Gehirn und Sehkraft. Die Vorstellung ihrer Vorteile...
Wenn chronische Müdigkeit und Stress den Körper erschöpft haben, ist es wichtig, auf die Ernährung und den gesamten Lebensstil zu achten. Ernährungswissenschaftlerin Irina Astaficheva gibt Tipps, die zur Regeneration beitragen…
Weltweit leben mehr als eine Milliarde Menschen mit Bluthochdruck, und ein erheblicher Teil weiß nichts davon. Bluthochdruck verläuft oft symptomlos, aber…
