Der Blutdruck ist ein wichtiger Indikator für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Er wird in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen und hat zwei Werte: den systolischen (unterhalb des systolischen Blutdrucks) und den systolischen (unterhalb des systolischen Blutdrucks).
Die Ernährung von Bluthochdruckpatienten ist oft eingeschränkt, doch es gibt viele Lebensmittel, die nicht nur unbedenklich, sondern auch hilfreich sind, um den Blutdruck im Normbereich zu halten. Eines davon ist...