Viele Menschen verzichten aus Angst vor Gewichtszunahme auf abendliche Snacks. Eine Ernährungswissenschaftlerin teilte jedoch auf ihrem Instagram-Account Tipps, wie man abends richtig isst und...
Dänische Wissenschaftler haben entdeckt, dass Cafestol, ein natürlicher Stoff in ungefiltertem Kaffee, das Gewicht und die Menge an gefährlichem viszeralem Fett reduzieren kann, selbst ohne die Ernährung zu verändern.
Kann man einen Bauchspeck loswerden, ohne sich im Fitnessstudio zu verausgaben? Ja, wenn man seine Ernährung umstellt. Die bekannte Ernährungswissenschaftlerin Tara Collingwood sprach über acht Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln….
Ein gut ausgewähltes Mittagessen kann Ihnen im Kampf gegen Übergewicht und chronische Entzündungen helfen. Wenn Sie bereits wissen, dass Entzündungen...
Fettreiche Ernährung, übermäßiger Zuckerkonsum und Alkohol sind die häufigsten Ursachen einer Fettlebererkrankung. Sie zählt zu den häufigsten Beschwerden des modernen Lebensstils.