#Immunität

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Samen in der Ernährung: Wie man sie richtig auswählt und für die Gesundheit verwendet

Die Samen verschiedener Pflanzen sind wahre Nährstoffkonzentrate. Kreuzkümmel, Dill, Leinsamen, Mohn, Sesam, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne enthalten Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren und Proteine.

Die Frucht, die dazu beiträgt, Muskelschäden zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken

Laut einer Pilotstudie kann die Zugabe von Mangopüree zur Ernährung von Sportlern die Muskelregeneration verbessern und Entzündungen während intensiven Trainings reduzieren...

Ist Sauerkraut wirklich gut für die Verdauung und beim Abnehmen?

Sauerkraut kann durchaus als Superfood gelten, doch die gesundheitlichen Vorteile hängen direkt von der verzehrten Menge und dem individuellen Gesundheitszustand ab. Dies erklärten ein Biochemiker, ein Ernährungswissenschaftler und...

Vitamin-C-Mangel könnte Gewichtsverlust blockieren – Studie

Vitamin C, das traditionell mit der Vorbeugung von Erkältungen in Verbindung gebracht wird, spielt im Körper eine viel wichtigere Rolle als bisher angenommen. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ein Mangel...

Vitamin-C-Mangel: Anzeichen und Folgen für den Körper

Vitamin C ist eines der wichtigsten Antioxidantien für den menschlichen Körper. Es ist an vielen lebenswichtigen Prozessen beteiligt: ​​von der Kollagenproduktion bis zur Eisenaufnahme,...

BELIEBT

Zerstückelte Leiche in Bali gefunden: Polizei untersucht Zusammenhang mit ukrainischer Entführung

Auf der indonesischen Insel Bali entdeckten Polizeibeamte zerstückelte menschliche Überreste....

Der ehemalige Leiter des staatlichen Grenzschutzdienstes der Ukraine, Serhij Deinek, wurde mobilisiert und zum Leiter der Grenzschutzeinheit Luhansk ernannt

Der ehemalige Chef des staatlichen Grenzschutzdienstes der Ukraine, Serhij Deineko, wurde mobilisiert...

Der ehemalige Energoatom-Chef Kotin erhielt vor seinem Rücktritt Zahlungen in Millionenhöhe

Der ehemalige Chef des Staatsunternehmens „Energoatom“, Petro Kotin, am Tag...

Ein leitender Ermittler der Polizei der Region Poltawa erklärte eine Wohnung für über 2,6 Millionen UAH

Leitender Ermittler der Abteilung für die Untersuchung von Wirtschaftskriminalität und...