#Zellulose

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Wie man Protein richtig zu sich nimmt und dabei Ballaststoffe nicht vergisst – Expertenrat

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Protein ist zu einem echten Ernährungstrend geworden: Es wird Riegeln, Shakes, Pulvern und sogar Kaffee und Tee zugesetzt. Es hilft beim Muskelaufbau, sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und...

Der tägliche Verzehr von Äpfeln reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Der tägliche Verzehr eines mittelgroßen Apfels wird mit leichten Verbesserungen des Blutdrucks, des Cholesterinspiegels und der Herz-Kreislauf-Gesundheit in Verbindung gebracht. Studien zeigen, dass die Nährstoffe in Äpfeln unterstützen….

Ernährungswissenschaftler haben 6 Konserven für ein gesundes Herz empfohlen

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Hoher Cholesterinspiegel ist eines der häufigsten Probleme unserer Zeit und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Neben Medikamenten wird der Cholesterinspiegel auch durch die Ernährung beeinflusst. Und sogar...

Beliebte TikTok-Diät: Was sind die Vorteile und wann sind Ballaststoffe schädlich?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Eine ballaststoffreiche Ernährung erfreut sich auf TikTok und anderen sozialen Medien immer größerer Beliebtheit. Nutzer prahlen mit großen Portionen Gemüse, Obst, Nüssen und Hülsenfrüchten und versprechen eine Reduzierung von...

Warum das Gewicht nicht verschwindet: Hauptgründe und Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Selbst bei einem stabilen Kaloriendefizit nimmt der Körper möglicherweise nicht wie erwartet ab. Dies liegt an einer Reihe komplexer Prozesse im Körper, die … beeinflussen.
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Das Scheitern des Kiewer Wohnungsbauprogramms ist hauptsächlich verantwortlich für...

Die Frau von Klitschkos Stellvertreter hat sich ein luxuriöses Elektroauto gekauft und erhält in Deutschland Unterstützung

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