Der Herbst ist eine Zeit, in der der Körper seine Abwehrkräfte besonders stärken muss: Temperaturschwankungen, weniger Sonne und ein sinkender Vitamin-D-Spiegel erhöhen das Risiko für Erkältungen und allgemeines Unwohlsein...
Viszerales Fett ist Fett, das sich tief in der Bauchhöhle ansammelt und innere Organe wie Leber, Magen und Darm umgibt. Seine übermäßige Ansammlung ist mit folgenden Erkrankungen verbunden:.
Hobbys sind nicht nur eine Möglichkeit, die Freizeit zu verbringen, sondern auch ein wirksames Mittel zur Förderung der Gehirnentwicklung und zur Stärkung der emotionalen Widerstandsfähigkeit. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass bestimmte Aktivitäten...
Schon wenige Minuten Bewegung über den Tag verteilt können Leben retten. Ein internationales Wissenschaftlerteam aus Australien, Großbritannien und den USA hat herausgefunden, dass kurze, intensive Einheiten körperlicher Aktivität...
Magenschmerzen, Blähungen, Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall sind den meisten von uns bekannte Symptome. Treten sie nur gelegentlich auf, besteht in der Regel kein Grund zur Sorge.