#фізична активність

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Секрет довголіття: чому спорт не обов’язковий, аби жити довше

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Навіть кілька хвилин руху протягом дня можуть врятувати життя. Міжнародна група вчених з Австралії, Великої Британії та США з’ясувала, що короткі інтенсивні сплески фізичної...

Як покращити травлення без ліків: поради гастроентеролога МОЗ

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Біль у животі, здуття, печія, запори чи діарея — знайомі симптоми для більшості з нас. Якщо вони виникають зрідка, причин для тривоги зазвичай немає....

Легкі фізичні вправи по 10 хвилин щодня допоможуть схуднути і не згоріти

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
У ритмі сучасного життя знайти час на повноцінне тренування буває непросто. Та на щастя, нові дослідження показують: навіть коротка, але регулярна фізична активність помірної...

7 000 кроків для здоров’я: оксфордські вчені назвали новий стандарт щоденної активності

Наука REDAKTOR 2 -
Британські дослідники з Оксфордського університету зруйнували популярний міф про необхідність проходити 10 тисяч кроків щодня. Нове масштабне дослідження показало, що вже 7 000 кроків...

Як подолати втому та відновити життєву енергію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
У сучасному світі фізичні та психічні навантаження досягли максимуму, втома стала звичним супутником багатьох людей. Міністерство охорони здоров'я України дає рекомендації щодо боротьби з...
1234сторінка 4 з 4

ПОПУЛЯРНЕ

Народні прикмети 29 січня: яка погода віщує дощовий рік і спекотне літо

Популярні 0
29 січня за новим церковним календарем православні християни вшановують...

Декларація і реальність: що не сходиться в майні керівника РСЦ МВС

Популярні 0
Володимир Степанов очолює об’єднаний Регіональний сервісний центр МВС, який...

Мінімальна пенсія зросте до 6 тисяч гривень — міністр соціальної політики

Популярні 0
В Україні готуються до запуску пенсійної реформи, перший етап...

13 років тюрми за особливо жорстоке вбивство: історія львівської трагедії

Популярні 0
Залізничний районний суд Львова виніс вирок 19-річній львів’янці, яка...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18