#фізична активність

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Легкі фізичні вправи по 10 хвилин щодня допоможуть схуднути і не згоріти

У ритмі сучасного життя знайти час на повноцінне тренування буває непросто. Та на щастя, нові дослідження показують: навіть коротка, але регулярна фізична активність помірної...

7 000 кроків для здоров’я: оксфордські вчені назвали новий стандарт щоденної активності

Британські дослідники з Оксфордського університету зруйнували популярний міф про необхідність проходити 10 тисяч кроків щодня. Нове масштабне дослідження показало, що вже 7 000 кроків...

Як подолати втому та відновити життєву енергію

У сучасному світі фізичні та психічні навантаження досягли максимуму, втома стала звичним супутником багатьох людей. Міністерство охорони здоров'я України дає рекомендації щодо боротьби з...

ПОПУЛЯРНЕ

Болоховець виграв апеляцію: ВАКС скасував підозру у справі про незаконне збагачення

Апеляційна палата Вищого антикорупційного суду скасувала повідомлення про підозру,...

Ексголова НКЦПФР часів Януковича Дмитро Тевелєв отримав посаду радника керівника Комісії

Колишній голова Національної комісії з цінних паперів та фондового...

Бізнес на війні: компанія без доходів раптово отримала сотні мільйонів обороту

Компанія, яка роками не демонструвала жодної господарської діяльності, під...

В.о. ректора університету в Кам’янці-Подільському відповіла на підозру у розтраті 1,26 млн грн

Виконувачка обов’язків ректора Кам’янець-Подільського національного університету Наталія Бахмат прокоментувала...