Mandarinen werden traditionell mit den Neujahrsfeiertagen in Verbindung gebracht, doch Ärzte warnen davor, dass übermäßiger Verzehr dieser Früchte negative Folgen für das Gewicht und die allgemeine Gesundheit haben kann...
Obwohl die meisten Früchte als gesunder Bestandteil der Ernährung gelten, können einige bei übermäßigem Verzehr die Lebergesundheit negativ beeinflussen.
Viele saftige Früchte enthalten von Natur aus Einfachzucker – Saccharose, Glucose und Fructose. Obwohl diese für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unerlässlich sind, kann übermäßiger täglicher Verzehr zu Störungen führen…
Der Harvard-Gastroenterologe Saurabh Sethi, der sich seit über einem Jahrzehnt mit der Darmgesundheit beschäftigt, veröffentlichte eine Rangliste von Früchten basierend auf ihren Auswirkungen auf das Verdauungssystem. Wie sich herausstellte, sind nicht alle...
Obst zählt zu den gesündesten Lebensmitteln, kann aber dem Körper schaden, wenn es zum falschen Zeitpunkt verzehrt wird. Ärzte betonen: Abends Obst als Zwischenmahlzeit….