#Omega-3

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Bekannte Produkte, die den Alterungsprozess verlangsamen und die Gesundheit erhalten

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Ernährung spielt eine Schlüsselrolle für gesundes Altern, wie jahrzehntelange wissenschaftliche Forschung belegt. Ärzte und Ernährungswissenschaftler, die sich auf die Prävention chronischer Krankheiten spezialisiert haben, verfolgen ähnliche Ansätze….

Einer der nützlichsten und günstigsten Meeresfische wurde benannt

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Wenn es um gesunden Seefisch geht, denken die meisten Ukrainer automatisch an Lachs oder Makrele. Diese Produkte gelten seit langem als „gesunde Klassiker“, da sie Omega-3-Fettsäuren enthalten….

Ein Glas Wasser mit Chiasamen für Energie und eine gesunde Verdauung.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Chiasamen sind zwar klein, aber ein echtes Superfood, das Ihren Morgen verschönern kann. Diese Samen der Salvia hispanica stammen aus Mittel- und Südamerika.

Mythen über Fischöl: Was neue Forschungsergebnisse zeigen

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Fischöl- und Omega-3-Fettsäurekapseln gelten seit vielen Jahren als universelles Mittel zur Unterstützung von Herz, Gehirn und Sehkraft. Die Vorstellung ihrer Vorteile...

Wie Ernährung hilft, nach Stress neue Energie zu tanken: Tipps von Ärzten

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Wenn chronische Müdigkeit und Stress den Körper erschöpft haben, ist es wichtig, auf die Ernährung und den gesamten Lebensstil zu achten. Ernährungswissenschaftlerin Irina Astaficheva gibt Tipps, die zur Regeneration beitragen…
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