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Rohes Gemüse: Welche Sorten sind am gesündesten und wie kann man sie in den Speiseplan integrieren?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Ernährungswissenschaftler betonen, dass einige Gemüsesorten im Rohzustand mehr Nährstoffe und Antioxidantien enthalten. Zu den besonders nährstoffreichen Gemüsesorten zählen Knoblauch, Brokkoli, Rote Bete und Kohl.

Mageres Rindfleisch verbessert das Mikrobiom besser als Hühnerfleisch – neue Studie

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Eine neue Studie spanischer Wissenschaftler hat die weitverbreitete Annahme infrage gestellt, dass Hühnerfleisch gesünder und gesundheitlich unbedenklicher sei als Rindfleisch. Es stellte sich heraus, dass….

Butter: ein schmackhaftes und gesundes Produkt, das in Maßen genossen werden sollte

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Butter ist seit Langem ein unverzichtbarer Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Sie wird dem Brei beigemischt, zum Backen verwendet, gebraten, auf Brot gestrichen – und oft auch...

Beliebte TikTok-Diät: Was sind die Vorteile und wann sind Ballaststoffe schädlich?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Eine ballaststoffreiche Ernährung erfreut sich auf TikTok und anderen sozialen Medien immer größerer Beliebtheit. Nutzer prahlen mit großen Portionen Gemüse, Obst, Nüssen und Hülsenfrüchten und versprechen eine Reduzierung von...

Eine tägliche Portion Mango verbessert die Herzfunktion bei Frauen über 50

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Eine neue Studie, veröffentlicht in der Fachzeitschrift „Eating Well“, hat die positiven Auswirkungen von Mangos auf das Herz-Kreislauf-System von Frauen nach den Wechseljahren gezeigt. Im Rahmen des vierwöchigen Experiments wurden regelmäßig Mangos konsumiert.
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Staatsanwalt Lukjanenko deklarierte ein Millioneneinkommen und neues Vermögen

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Haft in Dubai könnte 700-Millionen-Dollar-Betrug aufdecken: Was ist über den Fall Hmyrin bekannt?

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Inhaftierung von Volodymyr Kolot, Schwiegersohn und Geschäftspartner, in Dubai...

Der Leiter der Kriminalpolizei der Region Charkiw steht im Verdacht, seine Lebensgemeinschaft mit einem SBI-Beamten nicht angegeben zu haben

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Die Leiterin der Ermittlungsabteilung der Polizei der Region Charkiw, Oksana Karpowa, könnte...

Wer hat in der Kiewer Stadtverwaltung am meisten verdient? Die Zahlen werden Sie überraschen

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