Die meisten Erwachsenen benötigen 7–9 Stunden Schlaf pro Nacht, um sich vollständig zu erholen und ihren Körper zu regenerieren. Viele Menschen opfern jedoch Schlafstunden aufgrund von Arbeit, Schule und Haushaltspflichten.
Der Ex-Mann der ukrainischen Sängerin Ani Lorak, der türkische Geschäftsmann Murat Nalkakioglu, ist in die Türkei gereist, wo er vermutlich die Neujahrsfeiertage verbringen wird. Seine gemeinsame Tochter begleitete ihn.
Olena Topolya, die kürzlich zugab, sich endlich erlaubt zu haben, so zu leben, wie sie es für richtig hält, teilte unerwartet Details über ihre Beziehung zu Taras Topolya nach der Scheidung mit.
Das Smartphone ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken, doch seine nächtliche Anwesenheit neben dem Bett kann sich negativ auf Schlaf und psychische Gesundheit auswirken. Das Licht des Bildschirms, insbesondere das blaue Licht,...
Das erste Oktoberwochenende 2025 bietet sich ideal an, um nach einer anstrengenden Woche zu entspannen und neue Energie zu tanken. Die Sterne raten, auf die innere Stimme zu hören: Jemand braucht dringend einen Aktivurlaub….