#Ratschläge eines Ernährungsberaters

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Ernährungswissenschaftler haben drei Brotsorten genannt, die man besser nicht essen sollte

Brot ist ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung vieler Ukrainer, aber nicht jedes Brot ist gleich gesund. Ernährungswissenschaftler unterscheiden drei Brotkategorien, die am häufigsten gesundheitsschädlich sind: Weißbrot...

Warum hartgekochte Eier nach 40 Jahren schädlich für den Körper sind

Eier gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln in der täglichen Ernährung der Ukrainer. Sie sind preiswert, nahrhaft und enthalten Proteine, Vitamine und Mineralien. Die Zubereitungsmethode hat jedoch großen Einfluss...

Abnehmen ohne Stress: So funktioniert die 80/20-Diät

Die indische Ernährungswissenschaftlerin Archana Batra glaubt, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen darin liegt, nicht zu streng zu sein. Ihrer Meinung nach sind die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt,...

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Trommeln statt Schutz: Wie Kiew Milliarden für Unterkünfte ausgibt

Vor dem Hintergrund des vierten Jahres des umfassenden Krieges und einer Rekordzahl von...

Weihnachten am 25. Dezember: Wichtigste Verbote und volkstümliche Feierlichkeiten

Weihnachten ist einer der am meisten verehrten Feiertage für die Ukrainer,...

Rekonstruktion der Rettungswache für 81,5 Millionen UAH: Wie Millionen von „Luft“ in der Kostenschätzung auftauchten

Zehn Millionen Hrywnja für Beton und Ziegel unter den gegebenen Bedingungen...

Über 600 Millionen für Unterkünfte: Region Mykolajiw erhebt Vorwürfe wegen groß angelegter Veruntreuung

In der Region Mykolajiw wurde ein mutmaßlicher groß angelegter Fall von Veruntreuung von Haushaltsgeldern aufgedeckt...