Brot ist ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung vieler Ukrainer, aber nicht jedes Brot ist gleich gesund. Ernährungswissenschaftler unterscheiden drei Brotkategorien, die am häufigsten gesundheitsschädlich sind: Weißbrot...
Eier gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln in der täglichen Ernährung der Ukrainer. Sie sind preiswert, nahrhaft und enthalten Proteine, Vitamine und Mineralien. Die Zubereitungsmethode hat jedoch großen Einfluss...
Die indische Ernährungswissenschaftlerin Archana Batra glaubt, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen darin liegt, nicht zu streng zu sein. Ihrer Meinung nach sind die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt,...