#richtige Ernährung

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Ärzte haben ein einfaches Produkt benannt, das dem Körper hilft, sich nach dem Winter zu regenerieren

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 28. Februar 2026

Nach dem Winter leiden viele Menschen unter Müdigkeit, Energielosigkeit und einem geschwächten Immunsystem. Ärzte erklären dies mit einem Mangel an Vitaminen und dem eingeschränkten Zugang zu frischen Lebensmitteln.

Vitamin-B12-Mangel: Unauffällige Symptome und Risikogruppen

REDAKTOR 2- Veranstaltungen – 15. Februar 2026

Unser Körper signalisiert oft innere Störungen, noch bevor sich ernsthafte Komplikationen entwickeln. Eine solche Störung ist der Vitamin-B12-Mangel, der sich in unspezifischen Symptomen äußern kann….

Wissenschaftler warnen: Heißer Tee birgt ein Gesundheitsrisiko

Gesundheitswesen- Redakteur 2 – 9. Februar 2026

Tee gehört für viele Menschen zum täglichen Ritual – zum Frühstück, während der Arbeit oder zur Entspannung. Traditionell gilt er als gesundes Getränk, das das Nervensystem beruhigt….

Warum „richtige Ernährung“ nicht zum Erfolg führt und Misserfolge zur Folge hat

Gesundheitswesen- Redakteur 2 – 23. Januar 2026

Jedes Jahr entscheiden sich Tausende von Menschen für eine sogenannte „gesunde Ernährung“ in der Hoffnung, Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu haben und ihre Gesundheit zu verbessern. Doch anstatt der erhofften Veränderungen….

Wissenschaftler haben das nützlichste Gemüse der Welt benannt – und es ist keine Tomate

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 16. Januar 2026

Die US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) haben Brokkoli offiziell als das gesündeste Obst und Gemüse anerkannt. Laut einer groß angelegten Studie erhielt dieses Gemüse...

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