Ernährungsexperten warnen zunehmend davor, dass raffiniertes Sojaöl das gefährlichste der gängigen Pflanzenöle ist. Trotz seiner weitverbreiteten Verwendung in der Lebensmittelindustrie….
Ärzte betonen, dass die tägliche Flüssigkeitsmenge von vielen Faktoren abhängt – körperlicher Aktivität, Konstitution und Wetterbedingungen. Für Frauen liegt der Normwert bei 1….
Hirsebrei ist ein einfaches Gericht, das oft unterschätzt wird. Man findet ihn selten in modernen Küchen, da seine Zubereitung als „schwierig“ gilt. Dabei ist Hirse….
Der Herbst bringt oft nicht nur Regen und Kühle mit sich, sondern auch einen Energieverlust, Reizbarkeit oder einfach das Gefühl, „nichts tun zu wollen“. Das ist normal….
Eier gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln im täglichen Speiseplan der Ukrainer. Sie sind preiswert, nahrhaft und enthalten Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Die Zubereitungsart hat jedoch einen großen Einfluss...