#richtige Ernährung

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Stressfrei abnehmen: So funktioniert die 80/20-Diät

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 18. September 2025

Die indische Ernährungswissenschaftlerin Archana Batra ist der Ansicht, dass der Schlüssel zu erfolgreichem Abnehmen darin liegt, nicht zu streng mit sich selbst zu sein. Ihrer Meinung nach sind die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt….

Wie man den Cholesterinspiegel durch die richtige Ernährung senkt

Gesundheitswesen- Redaktion 2. - 3. Juni 2025

Cholesterin ist nicht nur der „Feind des Herzens“, wie oft angenommen wird. Tatsächlich erfüllt diese fettähnliche Substanz eine Reihe lebenswichtiger Funktionen im Körper: Sie ist beteiligt an ….

Was tun bei ständigem Heißhunger: 2 effektive Lifehacks

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 11. November 2024

Häufige Heißhungerattacken oder ständiger Hunger sind vielen Menschen bekannt, insbesondere in einem stressigen und hektischen Lebensstil. Dies kann nicht nur Unbehagen verursachen, sondern auch...

Wie man Müdigkeit überwindet und neue Energie gewinnt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 – 27. Oktober 2024

In der modernen Welt hat der physische und psychische Stress ein Maximum erreicht, und Müdigkeit ist für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter geworden. Das ukrainische Gesundheitsministerium gibt Empfehlungen zur Bekämpfung von Müdigkeit….

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BELIEBT

Der Kauf von Wohnungen für Binnenvertriebene und Waisen in Kiew geriet aufgrund des Verdachts auf überhöhte Preise ins Visier der BEB

REDAKTEUR 2 – 25. Februar 2026

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Das Kiewer Zentralkomitee für Korruptionsbekämpfung veröffentlichte und löschte die Erklärung des Militärkommandanten

Organisatoren eines Betrugs mit gefälschten Kryptoprojekten in Dnipro festgenommen

NABU gab eine mögliche Informationsleckage im Fall Mindych bekannt

Die Untersuchung der Flugplatzbunker erhält neue Beweise