#Schlaflosigkeit

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Wie man ohne Medikamente schnell einschläft: Eine einfache Augenübung, die funktioniert

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Experten weisen darauf hin, dass Einschlafprobleme oft nicht nur mit der körperlichen Verfassung, sondern auch mit einem überlasteten Nervensystem zusammenhängen. Und obwohl es viele Entspannungstechniken gibt,...

Ein Neurologe erklärte, wie Meditation das Bewusstsein und die Gesundheit beeinflusst.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Chronischer Stress ist für Millionen von Menschen schleichend zu einem ständigen Begleiter geworden. Er äußert sich nicht immer sofort, sondern sammelt sich im Körper an und entlädt sich dann in Form von...

Warum Sie nachts oft aufwachen und was Sie dagegen tun können

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Regelmäßiges nächtliches Aufwachen ist nicht nur lästig, sondern ein Signal des Körpers auf mögliche gesundheitliche Probleme. Schlaf ist für die Regeneration des Körpers unerlässlich, und seine Unterbrechung...

Zwei nächtliche Körpersignale, die Sie nicht ignorieren sollten – eine Warnung von Onkologen.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Gesundheitsexperten warnen davor, dass einige nächtliche Symptome, die viele Menschen ignorieren, frühe Anzeichen einer gefährlichen Krankheit sein könnten. Wie die Zeitung „The...“ berichtet, …

Neun Tipps für einen gesunden Schlaf

Gesundheitswesen- Redaktion 2. -
Chronische Schlaflosigkeit ist eines der häufigsten Probleme des modernen Menschen. Laut dem Neurologen und WHO-Experten Juri Flomin sind 25 bis 50 % der Bevölkerung betroffen.
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Stellvertretender Bürgermeister von Charkiw, Abgeordneter des Regionalrats und Leiter der Verwaltung...

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Haft in Dubai könnte 700-Millionen-Dollar-Betrug aufdecken: Was ist über den Fall Hmyrin bekannt?

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