Ärzte betonen, dass die tägliche Flüssigkeitsmenge von vielen Faktoren abhängt – körperlicher Aktivität, Körperkonstitution und Wetterbedingungen. Für Frauen liegt die Norm bei 1...
Die tägliche Angewohnheit, dem Essen Salz hinzuzufügen, kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und die Lebensdauer haben. Eine neue Studie hat ergeben, dass ein Überschuss an Natrium in der Ernährung das Risiko eines vorzeitigen Todes erhöht.
Ausschlafen am Wochenende kann dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken. Dies geht aus einer neuen Studie hervor, die auf dem Kongress der European Society of Cardiology (ESC 2024) vorgestellt wurde.
Omega-3-Fettsäuren gelten als gut für Gehirn, Herz und Haut, können aber auch gefährlich sein. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, Omega-3-Fettsäuren selbst zu produzieren, daher müssen sie...
Die meisten Menschen leiden von Zeit zu Zeit unter Schwindelgefühlen. Dies kann beim schnellen Gehen, beim plötzlichen Aufstehen oder bei plötzlichen Bewegungen auftreten.
