#сніданок

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Правильний час для сніданку: чому перший прийом їжі впливає на вагу та самопочуття

Проблема контролю ваги часто пов’язана не лише з калорійністю раціону, а й із тим, коли саме ми споживаємо їжу. Особливо це стосується сніданку, адже...

Корисний сніданок: як правильно почати день і знизити втому

Сніданок — це не просто прийом їжі, а ключовий етап для запуску метаболізму та нормального функціонування організму, особливо після 40 років. Багато людей у...

Гречана каша — суперфуд для щоденного сніданку

Сніданок визначає наш настрій, рівень енергії та навіть здоров’я на весь день. Хоча багато хто обирає вівсянку чи манку, дієтологи радять звернути увагу на...

Топ-5 міфів про сніданок, у які досі вірять українці

Сніданок — це перший і найважливіший прийом їжі, від якого залежить робота мозку, рівень енергії та навіть настрій на весь день. За словами нутріціологині...

Вчені: час першого прийому їжі може впливати на тривалість життя

Міжнародна група вчених, серед яких фахівці Манчестерського університету та Гарварду, дійшла висновку, що час першого прийому їжі може впливати на тривалість життя. Дослідження показало,...

ПОПУЛЯРНЕ

У прифронтовому Харкові перевіряють використання десятків мільйонів гривень на спортивні збори

На тлі повномасштабної війни, коли тисячі українських спортсменів втратили...

Що задекларувала при звільненні колишня заступниця мера Одеси

Колишня заступниця міського голови Одеси Ганна Позднякова подала декларацію...

Майже мільярд без конкуренції: як Міноборони купило бензин дорожче ринку

Державне підприємство «Державний оператор тилу» Міністерства оборони України у...

До Києва йде холодний фронт: поради від патрульної поліції

У Києві цього тижня очікується різке зниження температури повітря....