#schlafen

Entdecken Sie unsere exklusiven Artikel!

Arzt enthüllt einfaches Nahrungsergänzungsmittel, das beim Einschlafen hilft

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Millionen Menschen weltweit leiden regelmäßig unter Schlafproblemen. Die Ursachen können sowohl Stress und ein voller Terminkalender als auch verschiedene Erkrankungen sein. Experten weisen jedoch darauf hin, dass….

Ernährungswissenschaftler verrieten, welche Lebensmittel beim Abnehmen helfen, sogar im Schlaf

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Spätes Essen gilt oft als Hauptursache für Gewichtszunahme, weshalb viele Menschen versuchen, vor dem Schlafengehen ganz auf Snacks zu verzichten oder diese in Kauf zu nehmen...

Kaffee beiseite lassen: So starten Sie richtig in den Tag und bekommen mehr Energie

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Der renommierte amerikanische Schlafforscher Dr. Michael Breus rät davon ab, nach dem Aufwachen sofort die erste Tasse Kaffee zu trinken. Seiner Meinung nach sollte man etwa 90 Minuten warten und….

Schlafen ohne Tabletten: Ein Arzt erklärte die Atemtechnik, die das Gehirn beruhigt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Viele kennen das: Nach dem Ausschalten des Lichts wirbeln die Gedanken wirr im Kopf herum, und an Schlaf ist nicht zu denken. Unerledigte Angelegenheiten, Pläne für...

Ernährung und Schlaf: Welche Lebensmittel helfen Ihnen, schneller einzuschlafen?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Die Qualität Ihres Schlafs hängt nicht nur von Ihrem Tagesablauf und Ihrem Stresslevel ab, sondern auch von Ihrer Ernährung. Bestimmte Lebensmittel können den Hormonhaushalt beeinflussen….
123...19Seite 1 von 19

BELIEBT

Gold im Donbass für ein paar Cent: Russland verkaufte eine Lagerstätte mit Reserven im Wert von Hunderten Millionen

Beliebt 0
Russland verkauft weiterhin systematisch ukrainische Bodenschätze für kurzfristige Gewinne...

In der Bukowina hob ein Betrüger während der Behandlung eines Soldaten Geld von dessen Konto ab

Beliebt 0
In der Region Tscherniwzi nahmen Polizeibeamte einen 29-jährigen Mann fest, der verdächtigt wird, ...

Avdievsky, ein Verdächtiger im SBU-Bestechungsfall, wurde gegen Kaution aus der Untersuchungshaft entlassen

Beliebt 0
Andriy Avdievsky, ein Einwohner der Region Riwne, der von den Ermittlern als Mittelsmann betrachtet wird...

Der stellvertretende Bürgermeister von Charkiw, Tsybulnyk, wurde wegen falscher Angaben in Höhe von 7 Millionen entlarvt

Beliebt 0
Stellvertretender Bürgermeister von Charkiw, Abgeordneter des Regionalrats und Leiter der Verwaltung...

Für Kooperationsanfragen an die Redaktion von NENKA INFO bitte per E-Mail oder über das Kontaktformular . Chefredakteur: Valeriy Bykovsky, Anzeigenabteilung: Artem Pysarenko

Adresse der Redaktion: Kiew, Holosiivskyj-Prospekt 66, Büro 18