#schlafen

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Richtiger Kaffeegenuss verringert das Risiko von Herzerkrankungen und sogar vorzeitigem Tod

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Die meisten Menschen greifen direkt nach dem Aufwachen zum Kaffee – in der Hoffnung, ihren Geist in Schwung zu bringen. Doch laut Ärzten ist das nicht die beste Strategie. Morgens ist der Körper….

10 Regeln für einen gesunden Lebensstil während des Übergangs zur Winterzeit

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober wird in der Ukraine die Winterzeit eingeführt. Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt. Diese Umstellung...

Warum regelmäßiger Schlaf möglicherweise besser ist als alle Gehirnvitamine

Kriegsredakteur 2 –
Schlechter Schlaf bedeutet nicht nur Müdigkeit und Reizbarkeit. Eine neue Studie von Wissenschaftlern des Karolinska-Instituts in Schweden hat gezeigt, dass chronischer Schlafmangel das Gehirn schädigen kann….

Schlaf in Zyklen: Warum Sie oft nach vier Stunden Schlaf aufwachen

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Die meisten Menschen wachen normalerweise gegen 3:00 Uhr morgens auf – und das ist nicht immer ein Zeichen für Schlafstörungen, sondern eine natürliche Phase des Nachtzyklus, schreibt Ifl Science...

Warum ein Smartphone neben Ihrem Bett Ihren Schlaf beeinträchtigt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Das Smartphone ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken, doch seine nächtliche Anwesenheit neben dem Bett kann sich negativ auf Schlaf und psychische Gesundheit auswirken. Das Licht des Bildschirms, insbesondere das blaue Licht,...
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Die Managementkrise beim staatlichen Unternehmen „Wälder der Ukraine“ hat sich verschärft, nachdem….

Medien berichteten über Verschiebungen und Buchungen von Personen, die mit dem Antikorruptionszentrum in Verbindung stehen

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Das von der From-UA-Publikation veröffentlichte Material spricht von angeblichen Massen...

Das staatliche Ermittlungsbüro deckte ein System zum Verkauf von Aufschüben vom Wehrdienst auf

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In Kropyvnytskyi nahmen Mitarbeiter des Staatlichen Ermittlungsbüros einen Beamten der regionalen Polizei fest...

NABU und SAPO haben einen Verdacht gegen den ehemaligen Leiter des staatlichen Gesundheitsdienstes, Roman Isayenko, geäußert

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Die Antikorruptionsbehörden meldeten den Verdacht der Angabe falscher Informationen...

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