#schlafen

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Schlafen ohne Tabletten: Ein Arzt erklärte die Atemtechnik, die das Gehirn beruhigt

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Viele kennen das: Nach dem Ausschalten des Lichts wirbeln die Gedanken wirr im Kopf herum, und an Schlaf ist nicht zu denken. Unerledigte Angelegenheiten, Pläne für...

Ernährung und Schlaf: Welche Lebensmittel helfen Ihnen, schneller einzuschlafen?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Die Qualität Ihres Schlafs hängt nicht nur von Ihrem Tagesablauf und Ihrem Stresslevel ab, sondern auch von Ihrer Ernährung. Bestimmte Lebensmittel können den Hormonhaushalt beeinflussen….

Ständige Müdigkeit und Schlaflosigkeit: Sechs Warnsignale des Körpers nach 30 Jahren

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Auch nach 30 Jahren leben viele Menschen weiterhin in ihrem gewohnten Rhythmus und ignorieren die ersten Signale ihres Körpers. Müdigkeit wird oft der Arbeit zugeschrieben, Kopfschmerzen...

Sie schlafen 8 Stunden, wachen aber müde auf: Ärzte erklären warum

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Viele Menschen gehen pünktlich ins Bett, schlafen 7–8 Stunden, wachen aber morgens müde auf. Dieser Zustand ist oft überraschend, denn es scheint, als ob der Körper...

Wissenschaftler haben die Hauptursache chronischer Schlaflosigkeit erklärt

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Chronische Schlaflosigkeit kann mit einer Störung der inneren biologischen Uhr einer Person zusammenhängen, wodurch das Gehirn weiterarbeitet, obwohl der Körper eigentlich ruhen sollte.
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Der stellvertretende Generalstaatsanwalt Klymenko deklarierte Millionenbeträge auf Konten und Bargeld

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Der stellvertretende Bürgermeister von Charkiw, Tsybulnyk, wurde wegen falscher Angaben in Höhe von 7 Millionen entlarvt

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Der Leiter der Kriminalpolizei der Region Charkiw steht im Verdacht, seine Lebensgemeinschaft mit einem SBI-Beamten nicht angegeben zu haben

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Die Leiterin der Ermittlungsabteilung der Polizei der Region Charkiw, Oksana Karpowa, könnte...

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