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Sie schlafen 8 Stunden, wachen aber müde auf: Ärzte erklären warum

Viele Menschen gehen pünktlich ins Bett, schlafen 7–8 Stunden, wachen aber morgens müde auf. Dieser Zustand ist oft überraschend, denn es scheint, als ob der Körper...

Wissenschaftler haben die Hauptursache chronischer Schlaflosigkeit erklärt

Chronische Schlaflosigkeit kann mit einer Störung der inneren biologischen Uhr einer Person zusammenhängen, wodurch das Gehirn weiterarbeitet, obwohl der Körper eigentlich ruhen sollte.

Ärzte erklärten, wie sich frühes Aufstehen auf Herz, Psyche und Stoffwechsel auswirkt

Früh aufzustehen gilt traditionell als Zeichen von Disziplin und Erfolgsgarantie. Moderne Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass frühes Aufstehen nicht für jeden geeignet ist und in manchen Fällen...

Müdigkeit nach einer Erkältung: Was hilft, das Immunsystem zu stärken?

Nach einer Erkältung oder Grippe klagen viele Ukrainer über anhaltende Schwäche, Schläfrigkeit und verminderte Leistungsfähigkeit. Ärzte betonen: Selbst wenn die Hauptsymptome abgeklungen sind, benötigt der Körper...

Im Winter werden Angstzustände durch Licht, Schlafmangel und Isolation verstärkt

Der Winter kann sich subtil auf die Gefühlslage auswirken. Kurze Tage, wenig Sonnenlicht und Kälte stören die Systeme, die für die Stimmungsstabilität verantwortlich sind.

BELIEBT

ARMA startet den Verkauf von Medwedtschuks Yacht

Vermögensverwaltungs- und Ermittlungsagentur tritt in die finale Phase ein...

Vor dem Amtsantritt des neuen Direktors schloss das BEB hunderte von Strafverfahren

Vor dem Führungswechsel hatte das Büro für wirtschaftliche Sicherheit der Ukraine...

Truchanows ehemaliger Stellvertreter Vugelman deklarierte Geschenke in Höhe von einer halben Million und Einkünfte in Millionenhöhe

Der ehemalige stellvertretende Bürgermeister von Odessa, Pavlo Vugelman, veröffentlichte eine Erklärung...

Der Leiter der BEB in der Region Lwiw mietet eine Wohnung vom Marktbesitzer und hält Hunderttausende Dollar in bar

Amtierender Leiter des Büros für wirtschaftliche Sicherheit in Lwiw...