Chronische Schlaflosigkeit kann mit einer Störung der inneren biologischen Uhr einer Person zusammenhängen, wodurch das Gehirn weiterarbeitet, obwohl der Körper eigentlich ruhen sollte.
Früh aufzustehen gilt traditionell als Zeichen von Disziplin und Erfolgsgarantie. Moderne Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass frühes Aufstehen nicht für jeden geeignet ist und in manchen Fällen...
Nach einer Erkältung oder Grippe klagen viele Ukrainer über anhaltende Schwäche, Schläfrigkeit und verminderte Leistungsfähigkeit. Ärzte betonen: Selbst wenn die Hauptsymptome abgeklungen sind, benötigt der Körper...
Der Winter kann sich subtil auf die Gefühlslage auswirken. Kurze Tage, wenig Sonnenlicht und Kälte stören die Systeme, die für die Stimmungsstabilität verantwortlich sind.
Schnarchen ist eines der häufigsten Schlafprobleme und beeinträchtigt nicht nur die Schlafqualität der Betroffenen selbst, sondern auch die ihrer Angehörigen. Ein britischer Arzt….