#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як покращити здоров’я та продуктивність за допомогою науки та технологій

Наука REDAKTOR 2 -
Біохакінг — це комплекс практик і стратегій, спрямованих на покращення фізичного та психічного стану людини, підвищення енергії, концентрації та загальної продуктивності. Основна ідея біохакінгу...

Експерти назвали найгіршу позу для сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей навіть не здогадуються, що їхня улюблена поза для сну може бути причиною хронічної втоми й болю у спині або шиї. За даними...

Дієтологи спростували правило «не їсти після шостої»

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Порада «не їсти після шостої вечора» десятиліттями вважалася універсальним правилом для схуднення. Її повторювали тренери, блогери й навіть деякі лікарі. Однак нові наукові дослідження...

Як життя без смартфона впливає на психіку та концентрацію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Американський контенттворець Ендрю Файнштейн провів незвичайний експеримент: він помістив свій смартфон у сейф на 30 днів. Результати сканування мозку після місяця цифрового детоксу виявилися...

Що варто їсти, щоб спати глибше й прокидатися бадьорим

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Якість сну впливає не лише на настрій, а й на імунітет, гормони, вагу та відновлення організму. І те, що ми їмо протягом дня та...
1...456...13сторінка 5 з 13

ПОПУЛЯРНЕ

Тендер без торгів і матеріали з переплатою: хто і як заробляє на відновленні житла в Ізмаїлі

Популярні 0
Управління житлово-комунального господарства Ізмаїльської міської ради Одеської області уклало...

Прокурор Офісу генпрокурора отримав майже 950 тисяч гривень у подарунок і купив будинок під Києвом

Популярні 0
Прокурор Офісу Генерального прокурора Іван Калюш задекларував отримання значного...

Заступник мера Дніпра задекларував готівкою понад 4,7 млн гривень при зарплаті 156 тисяч

Популярні 0
Колишній народний депутат України, а нині заступник міського голови...

Суд зупинив спробу поділу майна родини Чернишових на тлі кримінальної справи

Популярні 0
Печерський районний суд Києва залишив без руху позов Світлани...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18