Kann eine kurze Zeit in einem Smartphone wirklich glücklicher werden? Wissenschaftler der Universität von Kressa haben eine Studie durchgeführt, die beweist: die Verwendung eines Smartphones auf zwei Stunden zu senken ...
Vergessene Alarmklammern, Energiemangel und ständige Müdigkeit am Morgen sind für viele bekannte Probleme. Mangel an hochwertigem Schlaf oder Verstoß gegen das Regime kann sich erheblich auswirken ...
Neue Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2024 bestätigen, dass Schlaf nicht nur zur Wiederherstellung der Kraft beiträgt, sondern uns auch in die Lage versetzt, rationalere und fundiertere Entscheidungen zu treffen....
Ein guter Schlaf ist die Grundlage unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Allerdings haben viele Menschen Probleme beim Einschlafen oder können sich nachts nicht ausreichend ausruhen. Es stellt sich heraus...
Träume wecken seit jeher die Neugier der Menschen, weil sie unser Unterbewusstsein, unseren emotionalen Zustand oder unsere Erfahrungen widerspiegeln können. Experten auf dem Gebiet der Psychologie und Träume untersuchten die häufigsten...
