#schlafen

Entdecken Sie unsere exklusiven Artikel!

Kiwi kann Schlaf und Verdauung verbessern: Wann ist der beste Zeitpunkt für den Verzehr?

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Der Zeitpunkt, zu dem Sie Kiwis essen, kann einen erheblichen Einfluss auf Ihr Energieniveau und Ihre Schlafqualität haben. Morgens wirkt diese Frucht als natürlicher Energiespender, und abends –...

Wie man nach dem 30. Lebensjahr fit bleibt: Tipps von Experten fürs Altern

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Ein zügiger 15-minütiger Spaziergang, regelmäßiger Schlaf und moderate körperliche Aktivität in den Dreißigern können Ihnen helfen, bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben. Obwohl das Altern...

Ärzte warnen vor den Gefahren einer beliebten Schlafposition

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Experten für gesunden Schlaf haben erklärt, wie die gewohnte Körperhaltung in der Nacht das Wohlbefinden und den Zustand des Körpers beeinflusst. Laut Ärzten kann die richtige Haltung die Schlafqualität verbessern…

Schlafmangel als stille Epidemie: Was passiert mit dem Körper, wenn wir weniger schlafen als üblich?

Gesundheitswesen- Redakteur 2 –
Die meisten Menschen verstehen Schlaf als kurze „Pause“, eine Zeit der Ruhe und der Verlangsamung der Körperaktivität. Tatsächlich aber beginnt der Körper nachts mit umfangreichen physiologischen Prozessen, ohne dass...

Eine Einschlaftechnik, die selbst bei Stress und Schlafmangel funktioniert.

Gesundheitswesen- Redaktion 2 –
Die Technik des schnellen Einschlafens, entwickelt vom Militärpsychologen Lloyd Bud Winter und beschrieben in dem Buch „Relax and Win: Champion Results in Everything You Do“ (1981),...
1...678...17Seite 7 von 17

BELIEBT

Die Nutzung des Geländes im Peremoha-Park in Kiew ändert sich: Die Eisarena Kryzhynka wird für die Entwicklung vorbereitet

Beliebt 0
Im Peremoha-Park der Hauptstadt spielt sich eine Geschichte ab, die möglicherweise ein unerwartetes Ende nimmt...

Staatsanwälte melden sich massenhaft wegen Behinderung und beziehen Renten in Millionenhöhe

Beliebt 0
Ein Skandal um die sogenannte „Staatsanwaltschaft“ gewinnt in der Ukraine an Dynamik.

Familie eines SBI-Ermittlers erhält Geschenk in Form einer Kiewer Wohnung

Beliebt 0
Ermittler der Hauptabteilung für Ermittlungen des Staatlichen Ermittlungsbüros, Dmytro Andriyovych...

In der Erklärung der Kiewer Beamtin Olga Doroshenko tauchten Millionen-Dollar-Geschenke und neue Wohnungen auf

Beliebt 0
Leitender Spezialist der Abteilung für Wohnungs- und Kommunaldienste des Wohnungs- und Versorgungsamtes des Bezirks Desnyanska...

Für Kooperationsanfragen an die Redaktion von NENKA INFO bitte per E-Mail oder über das Kontaktformular . Chefredakteur: Valeriy Bykovsky, Anzeigenabteilung: Artem Pysarenko

Adresse der Redaktion: Kiew, Holosiivskyj-Prospekt 66, Büro 18